Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Paneer Tikka

35 min · 17 g de carboidratos

Samosas de Frango

50 min · 31 g de carboidratos

Salada Mixta

30 min · 15 g de carboidratos

Filé com Echalotas

30 min · 9 g de carboidratos

Yiouvarlakia: almôndegas gregas com arroz e limão

1 h · 33 g de carboidratos

Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho

25 min · 3 g de carboidratos

Salada de laranja com azeitona preta

15 min · 14 g de carboidratos

Dacquoise de Avelãs

45 min · 48 g de carboidratos

Calabacitas com Milho

35 min · 21 g de carboidratos

Frittata de Aspargos

30 min · 5 g de carboidratos

Cottage Pie do Rat Pack

1 h 10 min · 46 g de carboidratos

Frango ao leite de coco estilo chinês

35 min · 10 g de carboidratos

Lagman

1 h 5 min · 24 g de carboidratos

Batata Jacket com Cheddar

1 h 20 min · 33 g de carboidratos

Cazuela de Cordeiro

1 h 55 min · 21 g de carboidratos

Poularda trufada ao molho cremoso

1 h 55 min · 7 g de carboidratos

Sloppy Joe

40 min · 40 g de carboidratos

Cordeiro kleftiko tradicional

3 h 30 min · 43 g de carboidratos

Milkshake de Morango

5 min · 52 g de carboidratos

Molho de Cogumelos

35 min · 8 g de carboidratos

Carne com Cenoura à Francesa

3 h · 27 g de carboidratos

Creme inglês tradicional (Crème anglaise)

25 min · 26 g de carboidratos

Masoor dal: lentilha vermelha indiana

50 min · 36 g de carboidratos

Peixe grelhado

30 min · 9 g de carboidratos