Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Fricassê de Cogumelos

35 min · 9 g de carboidratos

Salada de Laranja com Canela

15 min · 21 g de carboidratos

Guioza de porco: o clássico yaki gyoza

55 min · 23 g de carboidratos

Raita de tomate

15 min · 9 g de carboidratos

Linguado à Americana

1 h 15 min · 21 g de carboidratos

Molho de Iogurte com Hortelã

10 min · 4 g de carboidratos

Dal de lentilha vermelha

45 min · 41 g de carboidratos

Fricassê de Legumes com Creme

50 min · 33 g de carboidratos

Cones de Chá com Leite

1 h · 37 g de carboidratos

Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)

1 h · 2 g de carboidratos

Curry de cabra tradicional

2 h 20 min · 26 g de carboidratos

Lassi Doce de Cardamomo

10 min · 34 g de carboidratos

Tortilha Espanhola

50 min · 27 g de carboidratos

Salmão selado com manteiga de limão

18 min · 0 g de carboidratos

Chorba frik: sopa de cordeiro com trigo verde

1 h 20 min · 32 g de carboidratos

Filé Suíno ao Molho de Cogumelos

50 min · 7 g de carboidratos

Carne de vaca grelhada

20 min · 1 g de carboidratos

Lagman

1 h 5 min · 24 g de carboidratos

Salada de laranja com azeitona preta

15 min · 14 g de carboidratos

Frittata de Aspargos

30 min · 5 g de carboidratos

Baumkuchen Coreano

1 h 5 min · 35 g de carboidratos

Medu Vada

4 h 30 min · 42 g de carboidratos

Calabacitas com Milho

35 min · 21 g de carboidratos

Almôndegas ao molho barbecue

35 min · 25 g de carboidratos