Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Sangria

15 min · 19 g de carboidratos

Estofado de Carne à Espanhola

2 h 30 min · 37 g de carboidratos

Merluza à Koskera

35 min · 12 g de carboidratos

Couve-rábano refogada ao estilo chinês

23 min · 7 g de carboidratos

Pudim Chinês de Manga

35 min · 40 g de carboidratos

Tartar de Atum

20 min · 4 g de carboidratos

Pudim de Chocolate

25 min · 38 g de carboidratos

Frango Piri-Piri

1 h 5 min · 3 g de carboidratos

Sopa de tomate

1 h 5 min · 35 g de carboidratos

Ovos mexidos com tomate à moda chinesa

20 min · 5 g de carboidratos

Aspargos verdes salteados à italiana

18 min · 3 g de carboidratos

Vinagrete de salsão-bola ao estilo grego

20 min · 4 g de carboidratos

Bacalhau ao forno com crosta crocante de limão e ervas

25 min · 10 g de carboidratos

Couve à Mineira

25 min · 4 g de carboidratos

Bolo de carne caseiro

1 h 20 min · 29 g de carboidratos

Legumes Grelhados

30 min · 9 g de carboidratos

Linguiça e brócolis rabe

40 min · 18 g de carboidratos

Tomates Assados à Inglesa

35 min · 1 g de carboidratos

Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre

20 min · 15 g de carboidratos

Steak Acebolado (Zwiebelrostbraten)

40 min · 17 g de carboidratos

Panna Cotta de Cogumelos

30 min · 6 g de carboidratos

Purin japonês tradicional

1 h 5 min · 45 g de carboidratos

Ovos recheados com tahine e romã à moda árabe

30 min · 9 g de carboidratos

Mizu Yokan

20 min · 30 g de carboidratos