Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 1.073 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua

1 h 30 min · 1.051 calorias

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorias

Batatas à Sarladaise

1 h · 450 calorias

Alcachofras Fritas à Espanhola

35 min · 257 calorias

Couve-rábano na Manteiga

35 min · 127 calorias

Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)

1 h 20 min · 569 calorias

Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã

1 h 50 min · 234 calorias

Gelatina japonesa de matcha

25 min · 113 calorias

Carne Tandoori

35 min · 486 calorias

Batatas à Romana

55 min · 314 calorias

Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)

35 min · 365 calorias

Cordeiro Braseado à Grega

2 h 50 min · 752 calorias

Batatas Assadas com Alecrim

1 h · 302 calorias

Berinjela Frita com Melado de Cana

30 min · 224 calorias

Salada de Atum Espanhola

40 min · 469 calorias

Carne bovina estufada

2 h 20 min · 605 calorias

Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão

40 min · 431 calorias

Jalfrezi de Vegetais

35 min · 203 calorias

Batatas no Vapor

35 min · 160 calorias

Pimentas Padrón

10 min · 142 calorias

Batata-Doce Assada com Tomilho

45 min · 271 calorias

Gratinado de Tomate e Berinjela

1 h · 191 calorias

Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)

30 min · 328 calorias

Ragú de Porco (Cerdo)

1 h 50 min · 628 calorias