Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 1.073 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Favas à Grega

1 h · 495 calorias

Atum à Grega

55 min · 498 calorias

Sardinhas no Escabeche

35 min · 942 calorias

Berinjela à Parmegiana Gratinada

1 h 15 min · 539 calorias

Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes

40 min · 432 calorias

Kakigori de Morango e Matcha

30 min · 224 calorias

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

25 min · 220 calorias

Gratin Dauphinois

1 h 20 min · 611 calorias

Vindaloo de Porco

1 h 50 min · 692 calorias

Stifado de Carne

3 h · 572 calorias

Batata Gratinada Tradicional

1 h 25 min · 700 calorias

Ensopado de Frango Chikh

1 h 5 min · 756 calorias

Pozole Blanco Tradicional

2 h 30 min · 724 calorias

Minestrone de legumes

1 h · 357 calorias

Curry de Ovos

50 min · 285 calorias

Favas ao Azeite e Limão

1 h · 397 calorias

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

25 min · 188 calorias

Salmão no Papelote com Legumes

35 min · 396 calorias

Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela

45 min · 455 calorias

Peixe assado

45 min · 532 calorias

Dal Palak

50 min · 366 calorias

Abacate Fatiado à Mexicana

10 min · 496 calorias

Paneer com ervilhas

40 min · 340 calorias

Hash Browns de Batata Crocantes

35 min · 299 calorias