Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Salada de Wakame com Tofu

15 min · 7 g de carboidratos

Guacamole Caseiro Amassado no Garfo

15 min · 4 g de carboidratos

Chips de Batata Estilo Alemão

35 min · 33 g de carboidratos

Chutney de Hortelã

15 min · 4 g de carboidratos

Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha

10 min · 4 g de carboidratos

Raita de Cenoura

17 min · 8 g de carboidratos

Fish Tikka Grelhado

30 min · 10 g de carboidratos

Gobi Manchurian

45 min · 46 g de carboidratos

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

15 min · 1 g de carboidratos

Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)

1 h 5 min · 32 g de carboidratos

Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)

1 h 30 min · 14 g de carboidratos

Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano

45 min · 8 g de carboidratos

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

35 min · 24 g de carboidratos

Vieiras com Vinagrete

20 min · 5 g de carboidratos

Sopa de macarrão

50 min · 44 g de carboidratos

Peixe em Papel Alumínio

40 min · 13 g de carboidratos

Iscas de Carne com Gengibre e Alho

35 min · 8 g de carboidratos

Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante

45 min · 38 g de carboidratos

Feijão com Bacon Tradicional

2 h 20 min · 25 g de carboidratos

Batatas Boulangère

1 h 20 min · 49 g de carboidratos

Pimentões Salteados no Wok

25 min · 8 g de carboidratos

Maionese Caseira

10 min · 0 g de carboidratos

Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan

20 min · 5 g de carboidratos

Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete

18 min · 4 g de carboidratos