Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Escarola Refogada com Alho

25 min · 3 g de carboidratos

Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)

30 min · 9 g de carboidratos

Nasu Nibitashi

30 min · 11 g de carboidratos

Berinjela grelhada com missô

25 min · 24 g de carboidratos

Sopa Doce de Gergelim Preto

35 min · 44 g de carboidratos

Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)

50 min · 29 g de carboidratos

Hijiki cozido

35 min · 15 g de carboidratos

Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco

1 h 50 min · 22 g de carboidratos

Tofu Bourguignon

1 h 10 min · 20 g de carboidratos

Peixe empanado

25 min · 18 g de carboidratos

Cogumelos Tandoori

35 min · 9 g de carboidratos

Amendoim Masala

25 min · 28 g de carboidratos

Filé de Robalo à Italiana

25 min · 9 g de carboidratos

Espinafre Cremoso

30 min · 11 g de carboidratos

Bardana refogada

25 min · 21 g de carboidratos

Kefta de Gergelim

30 min · 20 g de carboidratos

Pesto Caseiro no Almofariz

17 min · 1 g de carboidratos

Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)

25 min · 5 g de carboidratos

Peixe ao Vinho Branco

25 min · 5 g de carboidratos

Sashimi de Atum e Salmão

20 min · 5 g de carboidratos

Caviar de Berinjela

1 h · 6 g de carboidratos

Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos

40 min · 21 g de carboidratos

Bolinho de Milho

25 min · 42 g de carboidratos

Rocambole de Morango

30 min · 49 g de carboidratos