Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Curry de Peixe

35 min · 10 g de carboidratos

Polvo à Galega

1 h 10 min · 26 g de carboidratos

Salada Espanhola de Pimentões Assados

1 h · 8 g de carboidratos

Roti de Painço

35 min · 42 g de carboidratos

Jeon de Legumes Crocante

25 min · 37 g de carboidratos

Salada Tailandesa de Legumes Crocantes

20 min · 11 g de carboidratos

Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)

25 min · 25 g de carboidratos

Dalgona Tradicional

10 min · 50 g de carboidratos

Peixe Frito Crocante Estilo Chinês

30 min · 33 g de carboidratos

Guioza de Porco e Camarão no Vapor

55 min · 15 g de carboidratos

Camarão ao Chili

20 min · 4 g de carboidratos

Merluza à Romana

25 min · 18 g de carboidratos

Tofu Refogado com Tomate

30 min · 15 g de carboidratos

Merluza com Molho de Amêndoas

35 min · 11 g de carboidratos

Molho Tradicional de Raiz-Forte

25 min · 10 g de carboidratos

Salmão ao Molho de Endro

30 min · 4 g de carboidratos

Compota de Maçã com Sidra e Canela

40 min · 43 g de carboidratos

Chikuwa Caseiro

40 min · 16 g de carboidratos

Abóbora japonesa cozida

30 min · 13 g de carboidratos

Salada de Mizuna com Gergelim

15 min · 5 g de carboidratos

Peixe à Grega

55 min · 16 g de carboidratos

Masala Papad

20 min · 27 g de carboidratos

Pesto alla Trapanese

25 min · 9 g de carboidratos

Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor

35 min · 32 g de carboidratos