Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Zabaglione

15 min · 200 calorias

Esquites: Milho Refogado Mexicano

35 min · 460 calorias

Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)

30 min · 330 calorias

Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)

25 min · 151 calorias

Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço

55 min · 356 calorias

Tremoços Tradicionais

1 h 50 min · 328 calorias

Salada Coreana de Óleo de Gergelim

10 min · 67 calorias

Homus cremoso

30 min · 259 calorias

Sanduíche PB&J

15 min · 331 calorias

Salada de batata alemã

45 min · 320 calorias

Refogado de Tofu com Espinafre

25 min · 352 calorias

Salada de Shiso

10 min · 60 calorias

Bolinho de Peixe Caseiro

45 min · 480 calorias

Salada de Pepino Japonês (Sunomono)

15 min · 78 calorias

Molho de Alho Português

10 min · 393 calorias

Barras de cereais coco/choco

40 min · 83 calorias

Berenjela Tailandesa com Manjericão

25 min · 156 calorias

Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)

25 min · 443 calorias

Korma de Vegetais

1 h · 517 calorias

Ovos com Chermoula

35 min · 228 calorias

Salada de Algas Wakame com Gergelim

15 min · 70 calorias

Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano

30 min · 356 calorias

Cogumelos Salteados à Italiana

25 min · 183 calorias

Batata Frita à Grega

35 min · 432 calorias