Receitas low carb anti-inflamatórios

Refeições com vegetais, peixes ricos em ômega-3 e azeite trazem variedade à mesa, com menos alimentos processados. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Mexilhões à Marinheira, com 57 g de proteína. 230 receitas ajudam você a encontrar novas ideias para o dia a dia.

Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante

50 min · 289 calorias

Lagostins ao Sal

20 min · 296 calorias

Feijão Preto Picante e Encorpado

1 h 15 min · 560 calorias

Salmão no Papelote com Legumes

35 min · 396 calorias

Cassolette Cremosa de Frutos do Mar

45 min · 487 calorias

Bouillabaisse Tradicional de Marselha

1 h 25 min · 1.241 calorias

Caldeirada de Peixe Francesa

50 min · 516 calorias

Peixe à moda de Veracruz

50 min · 288 calorias

Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi

35 min · 705 calorias

Fritura de Peixe à Moda Espanhola

35 min · 857 calorias

Curry de Salmão com Leite de Coco

35 min · 545 calorias

Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita

35 min · 285 calorias

Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 calorias

Dal methi

1 h · 327 calorias

Ceviche misto

40 min · 290 calorias

Sopa de Peixe Tradicional

1 h 30 min · 510 calorias

Salada de Frutos do Mar à Provençal

35 min · 378 calorias

Favas ao Alho e Limão

25 min · 272 calorias

Camarões Marinados no Capim-Limão

30 min · 207 calorias

Bolinho de Bacalhau à Espanhola

45 min · 655 calorias

Bowl de Lentilha ao Cominho

45 min · 310 calorias

Bacalhau Guisado Tradicional

1 h 5 min · 659 calorias

Salada Niçoise

40 min · 510 calorias

Som Tum de Cenoura

20 min · 289 calorias