Salada de Algas Wakame com Gergelim
15 min · 70 calorias
Receitas low carb anti-inflamatórios
230 receitas
Refeições com vegetais, peixes ricos em ômega-3 e azeite trazem variedade à mesa, com menos alimentos processados. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Mexilhões à Marinheira, com 57 g de proteína. 230 receitas ajudam você a encontrar novas ideias para o dia a dia.
Pão Preto Alemão com Alcaravia
1 h 10 min · 303 calorias
Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua
1 h 30 min · 1.051 calorias
Chips de Presunto Serrano
17 min · 89 calorias
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
55 min · 151 calorias
Croutons caseiros rápidos
25 min · 109 calorias
Filé de Merluza à Meunière
18 min · 477 calorias
Salada de Atum Espanhola
40 min · 469 calorias
Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
50 min · 435 calorias
Peixe com Molho Verde
30 min · 384 calorias
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
40 min · 431 calorias
Batatas no Vapor
35 min · 160 calorias
Vinagrete de Atum à Portuguesa
15 min · 360 calorias
Peixe ao vapor com limão
30 min · 318 calorias
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
40 min · 448 calorias
Salada de Polvo à Portuguesa
1 h 15 min · 462 calorias
Salmão en Croûte com Espinafre
55 min · 600 calorias
Linguado à Meunière Tradicional
20 min · 596 calorias
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
20 min · 693 calorias
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
28 min · 287 calorias
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
15 min · 228 calorias
Camarão à Guilho
20 min · 383 calorias
Alcaparras em Conserva
20 min · 11 calorias
Ceviche de Robalo com Limão
20 min · 259 calorias