Receitas low carb anti-colesterol

Encontre opções low carb com fibras de legumes e leguminosas, além de ingredientes com gorduras insaturadas e pouca gordura saturada. Experimente os Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias, com 18 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 601 kcal. São 601 receitas para variar suas refeições.

Broto de feijão-mungo temperado

12 min · 5 g de carboidratos

Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)

50 min · 12 g de carboidratos

Moyashi refogado com alho

15 min · 7 g de carboidratos

Tofu braseado coreano

25 min · 7 g de carboidratos

Sopa de Batata à Moda Chinesa

30 min · 23 g de carboidratos

Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas

1 h 35 min · 40 g de carboidratos

Cá cơm xào (anchovas salteadas)

30 min · 12 g de carboidratos

Batatas com Chermoula

40 min · 34 g de carboidratos

Crostini de Cogumelos

30 min · 33 g de carboidratos

Carne com Ervilha Torta

30 min · 9 g de carboidratos

Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais

30 min · 14 g de carboidratos

Pão com tomate

15 min · 34 g de carboidratos

Pimentões Recheados à Moda Chinesa

40 min · 13 g de carboidratos

Pimentões Grelhados no Azeite

40 min · 13 g de carboidratos

Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês

30 min · 6 g de carboidratos

Camarão Gelado Estilo Chinês

20 min · 4 g de carboidratos

Gergelim Tostado e Temperado

13 min · 1 g de carboidratos

Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb

55 min · 17 g de carboidratos

Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso

20 min · 5 g de carboidratos

Dal Tadka

1 h · 37 g de carboidratos

Salada Vietnamita de Hortelã Fresca

15 min · 5 g de carboidratos

Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim

25 min · 11 g de carboidratos

Menestra de legumes

1 h 15 min · 26 g de carboidratos

Shakshuka de Pimentão e Ovos

45 min · 20 g de carboidratos