Receitas low carb anti-colesterol

Encontre opções low carb com fibras de legumes e leguminosas, além de ingredientes com gorduras insaturadas e pouca gordura saturada. Experimente os Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias, com 18 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 601 kcal. São 601 receitas para variar suas refeições.

Chikki de Amendoim

30 min · 39 g de carboidratos

Takuan Caseiro

25 min · 27 g de carboidratos

Sambar de Legumes e Lentilha

1 h 5 min · 39 g de carboidratos

Tofu ao Molho Shoyu

25 min · 10 g de carboidratos

Fasolada

1 h 15 min · 26 g de carboidratos

Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

30 min · 7 g de carboidratos

Farfalle ao Molho Pesto

25 min · 46 g de carboidratos

Miyeok-muk (gelatina de algas)

30 min · 5 g de carboidratos

Batatas Assadas à Grega

1 h 5 min · 44 g de carboidratos

Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)

30 min · 13 g de carboidratos

Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim

15 min · 8 g de carboidratos

Caldo Verde Tradicional

1 h · 32 g de carboidratos

Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo

35 min · 16 g de carboidratos

Espinafre Refogado com Alho

15 min · 12 g de carboidratos

Broto de feijão-mungo temperado

12 min · 5 g de carboidratos

Espetinhos de camarão na brasa

25 min · 2 g de carboidratos

Chop suey de porco

30 min · 18 g de carboidratos

Salada de beterraba com óleo de nozes

1 h · 16 g de carboidratos

Tofu Grelhado à Moda Chinesa

35 min · 16 g de carboidratos

Lula Frita Crocante à Moda Grega

25 min · 32 g de carboidratos

Frango com Abacaxi

35 min · 30 g de carboidratos

Dal fry

1 h · 35 g de carboidratos

Soja Salteada com Alho e Pimenta

18 min · 15 g de carboidratos

Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)

35 min · 48 g de carboidratos