Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
60 min
Legumes sem lactose
155 receitas
Os legumes sem lactose se revelam saborosos e variados. Saboreie Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou Alcachofras com vinagrete espanhol (273 kcal). Essas receitas prometem agradar seu paladar enquanto permanecem leves.
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Batatas Assadas com Alho e Alecrim
270 kcal
4g
55 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Zaalouk de Berinjela
225 kcal
4g
60 min
Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Cenouras à Grega com Cominho
122 kcal
2g
35 min
Fácil
Favas ao Azeite e Limão
397 kcal
15g
60 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min