Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Legumes sem lactose
155 receitas
Os legumes sem lactose se revelam saborosos e variados. Saboreie Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou Alcachofras com vinagrete espanhol (273 kcal). Essas receitas prometem agradar seu paladar enquanto permanecem leves.
Fácil
Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã
235 kcal
3g
110 min
Fácil
Sopa de Lentilha Grega (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Médio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Médio
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
70 min
Médio
Cardos em Conserva de Azeite
611 kcal
2g
90 min
Fácil
Batatas à Napolitana
349 kcal
5g
50 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min