Legumes rápidas

Legumes saborosos em um instante. Experimente os Legumes salteados com molho de soja (143 kcal) ou a Berinjela Glaceada com Miso (381 kcal). Prepare pratos rápidos e deliciosos com essas receitas variadas.

Fácil

Legumes Marinados à Chinesa

132 kcal

3g

20 min

Fácil

Cogumelos salteados com alho e salsa

125 kcal

4g

22 min

Fácil

Salada Tailandesa de Legumes Crocantes

98 kcal

3g

20 min

Fácil

Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Fácil

Salada Italiana de Vegetais Crocantes

222 kcal

3g

20 min

Fácil

Berinjela Glaceada com Miso

381 kcal

6g

30 min

Fácil

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Fácil

Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)

151 kcal

4g

20 min

Fácil

Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)

133 kcal

5g

20 min

Fácil

Salada Coreana de Acelga

78 kcal

2g

20 min

Fácil

Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe

112 kcal

3g

16 min

Fácil

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Fácil

Aspargos Verdes Salteados à Italiana

145 kcal

6g

18 min

Fácil

Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)

117 kcal

6g

25 min

Fácil

Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)

102 kcal

3g

15 min

Fácil

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Fácil

Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)

114 kcal

3g

30 min

Fácil

Cebolinhas assadas

99 kcal

2g

20 min

Fácil

Nopales Grelhados

130 kcal

2g

25 min

Fácil

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Chuchu Refogado à Mexicana

118 kcal

2g

30 min

Fácil

Brócolis Salteado no Alho

136 kcal

5g

18 min

Fácil

Brócolis no Vapor

120 kcal

6g

13 min