Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Legumes mediterrâneos em menos de 45 min
154 receitas
Os legumes mediterrâneos chegam à sua mesa em menos de 45 minutos. Saboreie os Couve-flor assados com Tahin e Romã ou os Feijões verdes com creme. Em um piscar de olhos, delicie-se com pratos ricos em sabores.
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Vagem na Manteiga de Alho
145 kcal
3g
30 min
Fácil
Milho Cozido com Manteiga Defumada
524 kcal
14g
25 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
30 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min