Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Legumes keto em menos de 45 min
112 receitas
Delicie-se com legumes keto em menos de 45 minutos. Os tomates assados à inglesa (77 kcal) e as cenouras glaceadas (151 kcal) são perfeitos para refeições rápidas e saborosas. Varie os prazeres com pratos como o Bhindi Bhaji (217 kcal).
Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Vagem Cremosa
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Molho de Cogumelos
209 kcal
4g
35 min