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Legumes adaptados para insuficiência renal
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Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Repolho Refogado com Bacon e Sidra
240 kcal
9g
60 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Couve-Flor Gratinada Tradicional Inglesa
421 kcal
17g
50 min
Fácil
Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Ervilhas à Francesa
400 kcal
18g
40 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis