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Legumes adaptados para diabetes
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Fácil
Batatas com Páprica Defumada
328 kcal
5g
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Fácil
Abóbora Assada com Alho e Tomilho
167 kcal
3g
50 min
Fácil
Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
304 kcal
8g
50 min
Fácil
Batatas Assadas com Alho e Tomilho
369 kcal
6g
60 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Vagem Cremosa
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
7g
25 min
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Nutrição
leves
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Características
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congeláveis