Lanches sem lactose

Saboreie snacks sem lactose com receitas variadas. Experimente a Pasta de grão-de-bico à americana ou as Chips and Salsa Caseiras. Cada mordida é uma delícia, sem comprometer o sabor.

Fácil

Guacamole Caseiro Amassado no Garfo

364 kcal

3g

15 min

Fácil

Gergelim Tostado e Temperado

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Fácil

Baba Ghanoush Defumado

285 kcal

6g

60 min

Fácil

Salsa de Tomate Fresca

92 kcal

2g

15 min

Fácil

Molho Tártaro

497 kcal

3g

15 min

Fácil

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Fácil

Molho de Ameixa

155 kcal

1g

60 min

Fácil

Homus super cremoso com pão pita

884 kcal

33g

20 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)

269 kcal

12g

15 min

Fácil

Chutney de Tamarindo

151 kcal

1g

20 min

Fácil

Mantecados Tradicionais

438 kcal

4g

60 min

Fácil

Pimenta Thai em Conserva

49 kcal

1g

15 min

Fácil

Chips de Legumes

239 kcal

4g

35 min

Fácil

Molho de Tahine com Limão

202 kcal

6g

10 min

Médio

Bolinhos de Arroz Glutinoso

678 kcal

15g

70 min

Médio

Tábua de Mezze Misto

1155 kcal

43g

85 min

Fácil

Abacate Fatiado à Mexicana

491 kcal

4g

10 min

Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal

12g

15 min

Médio

Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada

899 kcal

39g

60 min

Fácil

Alho e Pimenta Crocante

385 kcal

2g

25 min

Fácil

Amendoim Masala

815 kcal

19g

25 min

Médio

Molho de Peixe (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Fácil

Amendoim Crocante com Gergelim

402 kcal

14g

15 min