Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Lanches sem lactose em menos de 45 min
79 receitas
Snacks rápidos e saborosos sem lactose. Prepare os Grão-de-bico Torrados com Páprica Defumada em 30 min ou saboreie os Gukhwajeon, essas panquecas de flores de crisântemo, em apenas 20 min. Ideal para um aperitivo leve.
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Fácil
Chips de Pão Sírio com Orégano
401 kcal
8g
22 min
Fácil
Mix de Frutas Secas com Mel e Especiarias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Médio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min