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Homus super cremoso com pão pita

Homus super cremoso com pão pita

Uma pasta de grão-de-bico aveludada que derrete na boca, equilibrada por um toque cítrico vibrante. O pão pita quentinho e macio é o par perfeito para mergulhar nessa textura irresistível, finalizada com um bom fio de azeite.

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traditionalhealthyvegetarian
15min
Preparo
5min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

884
Calorias
33g
Proteínas
101g
Carboidratos
34g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Grão-de-bico
    ~350 cal/por porção
    (cozido e escorrido)
  • 100 g
    Tahine
    ~158 cal/por porção
    (bem misturado)
  • 1 un.
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (para o suco)
  • 2 un.
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (sem o germe central)
  • 50 ml
    Azeite de oliva extra virgem
    ~112 cal/por porção
    (extra virgem)
  • 1 colh.chá
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
    (em pó)
  • 1 pitada
    Sal marinho cinzento
    (fino)
  • 30 ml
    Água mineral
    (geladíssima)
  • 4 un.
    Pão sírio
    ~249 cal/por porção
    (fresco)
  • 1 pitada
    Pimentão doceopcional
    ~1 cal/por porção
    (para decorar)

Alérgenos

gergelimglúten
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Instruções

0/5
  1. Preparo do grão-de-bico

    Escorra o grão-de-bico e lave bem em água corrente até parar de espumar. Para garantir uma textura realmente fina, a dica de ouro é remover as casquinhas transparentes esfregando os grãos delicadamente entre as mãos.

    5 min
  2. Batendo a base

    No liquidificador ou processador, coloque o grão-de-bico, o tahine, o alho sem o germe, o cominho e o suco de limão. Bata inicialmente até obter uma pasta espessa e ainda com textura de grãos.

    3 min
  3. Emulsão e cremosidade

    Adicione a água mineral bem gelada e o azeite em fio, sem parar de bater. A pasta vai clarear e ganhar uma consistência perfeitamente lisa, leve e sem nenhum gruminho.

    4 min
  4. Aquecendo os pães

    Leve os pães pita ao forno ou à torradeira por alguns instantes. Eles devem ficar aquecidos e macios novamente, sem deixar que fiquem quebradiços ou secos demais.

    3 min
  5. Finalização e servir

    Espalhe o homus em um prato fundo, fazendo um sulco no centro com as costas de uma colher. Finalize com um generoso fio de azeite e uma pitada de páprica. Sirva com o pão pita cortado em triângulos.

    2 min

Dicas do chef

  • A água geladíssima é o grande segredo para atingir uma textura de mousse bem leve e uma cor clarinha e elegante.
  • Se tiver um tempinho extra, passe o homus por uma peneira fina; isso garante aquela textura de seda digna dos melhores restaurantes.

Conservação

O homus dura de 3 a 4 dias na geladeira em um pote hermético. Dica: cubra com um fio de azeite antes de fechar para evitar que a superfície resseque ou crie uma película.

4.3
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