Tzatziki com Endro
20 min · 183 calorias
Lanches cardiovasculares
136 receitas
Lanches saborosos também podem incluir ingredientes como grãos, frutas e vegetais, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão, com 431 kcal, ou os Chips de Legumes, com 239 kcal. 136 receitas ajudam você a variar os lanches do dia a dia.
Grão-de-bico assado com páprica defumada
45 min · 230 calorias
Horchata de chufa
20 min · 377 calorias
Melitzanosalata
1 h · 187 calorias
Molho barbecue defumado caseiro
35 min · 233 calorias
Pão de alho à moda espanhola
20 min · 282 calorias
Homus Tradicional
15 min · 428 calorias
Manteiga de amendoim
15 min · 545 calorias
Crisps de Gergelim
27 min · 293 calorias
Bolinho de Gergelim (Jian Dui)
55 min · 855 calorias
Dalgona Tradicional
10 min · 200 calorias
Bungeoppang
30 min · 250 calorias
Kefir de Frutas de Abacaxi com Canela
48 h 15 min · 74 calorias
Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)
40 min · 635 calorias
Pesto alla Trapanese
25 min · 387 calorias
Pesto Caseiro no Almofariz
17 min · 345 calorias
Pimenta Thai em Conserva
15 min · 52 calorias
Tater tots caseiros
45 min · 400 calorias
Chips de batata estilo alemão
35 min · 360 calorias
Picles de pimenta fresca (conserva vietnamita)
20 min · 204 calorias
Alho frito crocante (Tỏi phi)
25 min · 63 calorias
Pão pita grelhado com alho e tomilho
11 min · 396 calorias
Guacamole caseiro amassado no garfo
15 min · 366 calorias
Bolinhos de arroz glutinoso
1 h 10 min · 602 calorias