Médio
Carne seca caseira
465 kcal
45g
380 min
Lanches adaptados para diabetes
69 receitas
Médio
Panisse de Marselha
360 kcal
14g
60 min
Fácil
Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine
414 kcal
8g
40 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Chips de Pão Sírio com Orégano
401 kcal
8g
22 min
Médio
Biscoito de Camarão (Prawn Crackers)
343 kcal
8g
90 min
Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
90 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Baba Ganoush ao Estilo Grego
205 kcal
4g
60 min
Fácil
Caviar de Berinjela
198 kcal
3g
60 min
Fácil
Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min