Mix de castanhas caramelizadas à espanhola
30 min · 654 calorias
Lanches cardiovasculares
136 receitas
Lanches saborosos também podem incluir ingredientes como grãos, frutas e vegetais, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão, com 431 kcal, ou os Chips de Legumes, com 239 kcal. 136 receitas ajudam você a variar os lanches do dia a dia.
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
30 min · 294 calorias
Babaganuche Tradicional
1 h · 277 calorias
Baba ghanoush defumado
1 h · 285 calorias
Molho de tomate caseiro
1 h · 163 calorias
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
25 min · 391 calorias
Pimentas longas fritas
15 min · 114 calorias
Tâmaras recheadas com amêndoas à moda mexicana
20 min · 259 calorias
Chutney de cebola roxa e tamarindo
35 min · 156 calorias
Duo de molhos mexicanos tradicionais
30 min · 106 calorias
Chutney de Manga
1 h 5 min · 300 calorias
Mix de frutas secas com mel e especiarias
20 min · 457 calorias
Pico de Gallo
15 min · 44 calorias
Pepernoten holandeses
1 h · 350 calorias
Biscoito de Camarão (Prawn Crackers)
1 h 30 min · 342 calorias
Panisse de Marselha
1 h · 360 calorias
Tremoços Tradicionais
1 h 50 min · 328 calorias
Chips de pão sírio com orégano
22 min · 399 calorias
Sanduíche PB&J
15 min · 331 calorias
Molho de alho português
10 min · 393 calorias
Barras de cereais coco/choco
40 min · 83 calorias
Chips de presunto serrano
17 min · 89 calorias
Salsa de abacaxi refrescante
15 min · 101 calorias
Pasta de Feijão à Mexicana
25 min · 320 calorias