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Batata-Doce Assada com Tomilho
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Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Panquecas Crocantes de Legumes
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Couve-Flor Assada à Grega
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Salsiccia na Grelha
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Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
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Crema Catalana Tradicional
304 kcal
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Repolho Refogado com Alho
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Fácil
Pêssego com Atum
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Montaditos Espanhóis Tradicionais
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Bruschetta de Cogumelos
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Kai Jeow
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Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
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Acelga Salteada com Alho e Shoyu
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Chateaubriand ao Molho Marchand de Vin
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Jalfrezi de Vegetais
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Frango com Capim-Limão
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis