Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
15 min · 468 calorias
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo leves
793 receitas
Encontre opções leves com fontes de iodo e selênio, sem exagerar em alimentos goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 442 kcal, ou o Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas, com 793 kcal. São 793 receitas para você variar o cardápio.
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
30 min · 370 calorias
Lagostins ao Sal
20 min · 296 calorias
Curry de Ovos
50 min · 285 calorias
Cassolette Cremosa de Frutos do Mar
45 min · 487 calorias
Dal Palak
50 min · 366 calorias
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
30 min · 321 calorias
Sopa de frutas frescas com hortelã
25 min · 254 calorias
Minestrone de legumes
1 h · 357 calorias
Espetinhos de frango marinados no iogurte
35 min · 329 calorias
Salada de Atum Estilo Magrebe
15 min · 271 calorias
Curry Verde de Frango Tailandês
35 min · 446 calorias
Feijão refrito
1 h 35 min · 384 calorias
Brik de Ovo
20 min · 387 calorias
Favas com Cominho
35 min · 309 calorias
Peixe frito com molho de peixe
35 min · 481 calorias
Cháo Cá (Canja de Peixe Vietnamita)
1 h 10 min · 499 calorias
Curry de Frango com Hortelã
55 min · 345 calorias
Kadai Murg
1 h · 466 calorias
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
30 min · 395 calorias
Salada de Frutos do Mar à Provençal
35 min · 378 calorias
Oilachiles de Carne
2 h 20 min · 425 calorias
Camarões Marinados no Capim-Limão
30 min · 207 calorias
Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole
40 min · 462 calorias