Carne com Cebolas à Moda Francesa (Boeuf aux Oignons)
2 h 20 min · 495 calorias
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo leves
781 receitas
Encontre opções leves com fontes de iodo e selênio, sem exagerar em alimentos goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 442 kcal, ou o Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas, com 781 kcal. São 781 receitas para você variar o cardápio.
Camarão à Guilho
20 min · 383 calorias
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
20 min · 229 calorias
Rajma Tradicional
1 h 15 min · 276 calorias
Curry de Peixe
35 min · 440 calorias
Quiabo Refogado com Tomate
50 min · 206 calorias
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
35 min · 398 calorias
Merluza à Romana
25 min · 477 calorias
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
25 min · 332 calorias
Crostini de Salmão Defumado
20 min · 494 calorias
Merluza com Molho de Amêndoas
35 min · 440 calorias
Chikuwa Caseiro
40 min · 317 calorias
Peixe à Grega
55 min · 371 calorias
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
25 min · 471 calorias
Espetinhos de Frango
35 min · 406 calorias
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
25 min · 312 calorias
Frango ao Curry
35 min · 407 calorias
Brochetas de Frango com Páprica
32 min · 361 calorias
Aguachile de Camarão
20 min · 321 calorias
Anmitsu Tradicional
1 h · 404 calorias
Merluza à Koskera
35 min · 454 calorias
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
50 min · 341 calorias
Ceviche de Camarão
50 min · 361 calorias
Sformato de Espinafre
1 h 10 min · 415 calorias