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Legumes Glaceados na Manteiga
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
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Haemul Pajeon
1069 kcal
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Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
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Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
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Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
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Fácil
Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Médio
Biscoito Champanhe (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Médio
Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
7g
35 min
Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min
Médio
Naan de alho e coentro
396 kcal
9g
35 min
Médio
Salada de Tonkatsu de Porco
972 kcal
48g
40 min
Fácil
Porco com Echalotas Estilo Chinês
531 kcal
32g
30 min
Fácil
Massa Wafu de Shiitake e Bacon
643 kcal
24g
25 min
Fácil
Raita de Frutas
265 kcal
6g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis