Receitas anti-hipertensão em menos de 45 min

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Tamagoyaki
Médio

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Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
Fácil

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Unagidon
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Yakiniku (Churrasco Japonês)
Fácil

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Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
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Yakiniku de Carne
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Mexilhões à Moda Mediterrânea
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Salada Cobb Tradicional
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Farfalle ao Molho Pesto
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Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
Fácil

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Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
Fácil

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Sagu de Leite de Coco Cremoso com Manga Fresca
Fácil

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Arroz com Macarrão Cabelo de Anjo
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Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
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Kafta de Carne
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Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
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Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
Fácil

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Shashlik de Cordeiro Tradicional
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Pancit Bihon
Fácil

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Salada de Frango Estilo Deli
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Molho de Peixe (Nam Pla)
Médio

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Camarão Coreano com Mel e Alho
Fácil

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Peixe Grelhado com Miso
Fácil

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Pimentas Longas Fritas
Fácil

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