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Receitas halal adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
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Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
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Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
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Soufflé de Chocolate Meio Amargo
536 kcal
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Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
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Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Médio
Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
45 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Fácil
Kebab de Cordeiro com Especiarias
1100 kcal
57g
35 min
Médio
Pastel de Nata
476 kcal
12g
35 min
Fácil
Biftekia: Carne Moída Assada à Moda Grega
614 kcal
47g
45 min
Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
30 min
Fácil
Halva de Sêmola com Laranja e Canela
828 kcal
11g
40 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Cordeiro Empanado à Grega
1170 kcal
70g
30 min
Fácil
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Fácil
Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
552 kcal
27g
35 min
Fácil
Curry de Ervilha com Leite de Coco
450 kcal
12g
40 min
Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
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Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis