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Receitas halal adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
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Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
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Gelato de Baunilha
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Chana Pulao
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Tagliatelle Fresco com Manteiga e Parmesão
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Tortilha Grega de Frango
555 kcal
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Tacos de Nopal
437 kcal
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Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
768 kcal
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Biftekia: Carne Moída Assada à Moda Grega
614 kcal
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Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
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Fácil
Kebab de Cordeiro com Especiarias
1100 kcal
57g
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Pudim de Milho Doce Tailandês
433 kcal
5g
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Fácil
Elote: O Clássico Milho de Rua Mexicano
434 kcal
14g
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Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
21 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
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Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
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15 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
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25 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Pizza Quatro Queijos
1271 kcal
62g
27 min
Fácil
Frango com Capim-santo (Bún Gà)
667 kcal
42g
45 min
Médio
Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
27g
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Fácil
Banana ao Leite de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis