Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.724 receitas para variar suas refeições.

Samsa de Cordeiro

45 min · 733 calorias

Kardinalschnitten

1 h 10 min · 496 calorias

Crepes de Pistache

35 min · 584 calorias

Biscoitos gregos de manteiga

50 min · 857 calorias

Khua Kling de Porco

35 min · 361 calorias

Aiguillettes de pato com mel e vinagre balsâmico

25 min · 284 calorias

Tacos de Chicharrón

1 h · 1.038 calorias

Bolo de Arroz com Baunilha

1 h 30 min · 432 calorias

Bánh Bao de Porco e Cogumelos

1 h 10 min · 933 calorias

Torta Rústica de Legumes

1 h 10 min · 644 calorias

Macarrão ao Creme de Nozes

25 min · 831 calorias

Curry verde de frango tailandês

35 min · 446 calorias

Khao pad krapow de porco

25 min · 730 calorias

Tartare de Salmão na Ponta da Faca

20 min · 341 calorias

Massa com Marinara

45 min · 625 calorias

Pudim de coco tailandês (Khanom krok)

35 min · 531 calorias

Bolo de ricota italiano

1 h 5 min · 448 calorias

Bánh bột lọc (bolinhos vietnamitas de tapioca)

1 h 10 min · 750 calorias

Chueotang (sopa de peixe coreana)

2 h 10 min · 336 calorias

Tikka Masala de Vegetais

55 min · 369 calorias

Injeolmi: bolinho de arroz com soja torrada

1 h · 823 calorias

Soufflé de chocolate meio amargo

40 min · 522 calorias

Sushi de Ikura (Gunkanmaki)

1 h · 385 calorias

Mini pizzas caseiras

32 min · 517 calorias