Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.724 receitas para variar suas refeições.

Bistecca na Brasa

25 min · 1.798 calorias

Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)

45 min · 337 calorias

Makrout de Amêndoas e Mel

1 h · 1.320 calorias

Legumes crocantes ao vinagre de arroz

25 min · 135 calorias

Curry de legumes cremoso com leite de coco

55 min · 527 calorias

Tangsuyuk (porco agridoce coreano)

1 h · 679 calorias

Ensopado de frango chikh

1 h 5 min · 756 calorias

Mante de Cordeiro

1 h 10 min · 580 calorias

Torradinhas de atum crocantes ao estilo chinês

30 min · 504 calorias

Torta de Creme de Chocolate

50 min · 502 calorias

Curry de Ovos

50 min · 285 calorias

Kakigori de Morango e Matcha

30 min · 224 calorias

Buey nam prik (carne moída com ameixas salgadas)

45 min · 430 calorias

Gelatina e sorvete

1 h 30 min · 466 calorias

Sahlab

15 min · 365 calorias

Cardos em Conserva de Azeite

1 h 30 min · 611 calorias

Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)

50 min · 636 calorias

Tacos de carne desfiada

3 h 20 min · 690 calorias

Bánh tét (bolo vietnamita de arroz glutinoso)

7 h · 1.106 calorias

Aloo Palak

45 min · 251 calorias

Macarrão ao molho pesto

25 min · 725 calorias

Sopa de ajo (sopa de alho espanhola)

35 min · 432 calorias

Biryani Tradicional de Cordeiro

1 h 40 min · 1.301 calorias

Karê: o clássico curry japonês de carne

1 h 55 min · 633 calorias