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Biryani Tradicional de Cordeiro

Biryani Tradicional de Cordeiro

Pedaços suculentos de paleta de cordeiro escondidos sob uma camada de arroz de grãos longos e soltinhos, tingidos pelo açafrão. O vapor que escapa da panela traz o perfume envolvente do ghee e das especiarias.

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traditionalone-potspicy
40min
Preparo
60min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1520
Calorias
63g
Proteínas
176g
Carboidratos
60g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Paleta de cordeiro
    ~560 cal/por porção
    (em cubos de 3cm)
  • 400 g
    Arroz jasmim
    ~351 cal/por porção
    (lavado três vezes)
  • 150 g
    Iogurte indiano (Dahi)
    ~36 cal/por porção
    (batido)
  • 3 piece
    Cebola
    ~45 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 4 tbsp
    Ghee
    ~135 cal/por porção
  • 4 piece
    Alho
    ~4 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 tbsp
    Gengibre em pó
    ~13 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cúrcuma em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 pinch
    Açafrão
    (infusionado em um pouco de água)
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (picada)
  • 0.5 piece
    Hortelã fresca
    (picada)
  • 1 piece
    Canela em pau
    ~4 cal/por porção
  • 4 piece
    Cravo-da-índia
    ~1 cal/por porção
  • 4 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/por porção
  • 400 g
    Arroz basmati
    ~351 cal/por porção
    (lavado e deixado de molho por 30 minutos)

Alergênicos

milk
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Instruções

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  1. Marinar a carne

    Em uma tigela grande, misture os cubos de cordeiro com o iogurte, o gengibre, o alho picadinho e o mix de especiarias moídas. A carne deve ficar completamente envolvida por esse creme espesso. Deixe descansar.

    10 min
  2. Fritar as cebolas

    Aqueça o ghee e adicione as fatias de cebola. Elas devem ficar bem douradas e crocantes, mas tome cuidado para não queimar. Reserve metade sobre papel-toalha para secar.

    15 min
  3. Pré-cozinhar o arroz

    Mergulhe o arroz em água fervente com as especiarias inteiras. Escorra quando estiver 'al dente': o grão deve estar firme ao morder, ainda com o centro levemente rígido.

    10 min
  4. Selar o cordeiro

    Na mesma panela com o restante das cebolas, sele a carne marinada. Deixe os sucos reduzirem até que o óleo comece a se separar levemente nas bordas do molho.

    15 min
  5. Montagem e cozimento no vapor

    Cubra a carne com o arroz, as ervas frescas, o restante das cebolas e a infusão de açafrão. Vede a panela hermeticamente e cozinhe em fogo baixíssimo. Ao abrir, o arroz deve estar seco e com os grãos perfeitamente soltos.

    10 min

Dicas do chef

  • Jamais misture o arroz e a carne antes de servir; mantenha as camadas distintas para preservar as cores e texturas no prato.
  • Se a tampa não for pesada o suficiente, vede as bordas da panela com um cordão de massa crua (farinha e água) para não deixar o vapor escapar.
  • Utilize uma panela de ferro fundido ou de fundo triplo para garantir que a carne não grude ou queime durante a etapa final.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 48 horas na geladeira. Reaqueça preferencialmente no vapor para evitar que os grãos de arroz se quebrem.

4.8
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Biryani Tradicional de Cordeiro | FoodCraft