
Bánh Tét
Um cilindro compacto de arroz glutinoso que esconde um recheio suculento de barriga de porco e feijão mungo. Ao ser fatiado, o arroz revela um brilho translúcido, enquanto a carne se desmancha com um simples toque do garfo.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 0.7 kgArroz glutinoso~693 cal/por porção(de remolho por 8 horas)VeganGluten-free
- 333.3 gBarriga de porco~432 cal/por porção(cortada em tiras de 2cm)Gluten-free
- 200 gFeijão-mungo~174 cal/por porção(cozidos e amassados em pasta)VeganGluten-free
- 133.3 mlLeite de coco~66 cal/por porçãoGluten-free
- 1.3 tbspMolho de peixe~2 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 0.7 tbspAçúcar branco~10 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.7 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 0.7 tspPimenta-preta moída~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 6.7 pieceFolhas de bananeira~40 cal/por porção(limpas e amaciadas em água quente)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBarbante de cozinha(cortada em comprimentos suficientes para amarração)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Preparo do arroz e do feijão
Lave o arroz glutinoso e o feijão mungo separadamente. Deixe ambos de remolho em água limpa por pelo menos 8 horas. Escorra bem. O grão de arroz deve estar macio o suficiente para ser esmagado com a pressão da unha.
10 minMarinada suculenta de porco
Corte a barriga de porco em tiras de aproximadamente 2 cm de largura. Tempere com as echalotas picadas, molho de peixe, açúcar e uma dose generosa de pimenta-do-reino. Deixe a carne pegar sabor por 2 horas.
15 minModelagem do recheio
Cozinhe o feijão mungo no vapor até que esteja bem macio. Amasse-o até formar uma pasta grossa e seca. Molde essa pasta em cilindros em torno das tiras de porco marinadas.
20 minApurando o arroz no coco
Em uma panela, aqueça o leite de coco com uma pitada de sal. Adicione o arroz glutinoso e mexa em fogo médio até que todo o leite seja absorvido. O arroz deve ficar brilhante e bem pegajoso.
15 minMontagem e amarração técnica
Sobre as folhas de bananeira, espalhe uma camada uniforme de arroz e posicione o cilindro de recheio no centro. Enrole com firmeza. Dobre as pontas e amarre bem apertado com barbante culinário para garantir que tudo fique bem compactado.
30 minCozimento lento e paciente
Mergulhe os rolos em uma panela grande com água fervente. Deixe cozinhar em fogo brando por 6 horas, completando com água quente sempre que necessário para garantir que os bolos fiquem totalmente submersos.
360 min
Dicas do chef
- •Use um pedaço de linha de costura limpa para cortar as fatias: isso garante um corte perfeito sem esmagar o arroz glutinoso.
- •A amarração deve estar muito firme; se houver folga, a água penetrará e deixará o bolo encharcado.
- •No dia seguinte, experimente dourar as fatias na frigideira com um fio de óleo para criar uma crosta crocante irresistível.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 1 semana na geladeira, mantido dentro das próprias folhas. Também aceita congelamento após o cozimento.