Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.724 receitas para variar suas refeições.

Porco Agridoce

40 min · 911 calorias

Sloppy Joe

40 min · 563 calorias

Bolo de Morango

45 min · 585 calorias

Queijo manchego marinado no azeite e ervas

15 min · 940 calorias

Batata gratinada tradicional

1 h 25 min · 700 calorias

Creme inglês tradicional (Crème anglaise)

25 min · 263 calorias

Salada de beterraba assada com queijo de cabra

1 h 20 min · 440 calorias

Tofu frito tailandês super crocante

30 min · 493 calorias

Samboussek de Carne e Pinoli

1 h · 570 calorias

Casquinha de siri gratinada (deviled crab)

45 min · 336 calorias

Cevapi Tradicional

40 min · 1.139 calorias

Satay de frango

45 min · 545 calorias

Tacos de Carne com Especiarias

25 min · 718 calorias

Gelatina de café com leite condensado

20 min · 313 calorias

Ebi fry (camarão empanado japonês)

35 min · 438 calorias

Mì Quảng tradicional

1 h 10 min · 827 calorias

Massa ao pesto espanhol

25 min · 985 calorias

Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)

45 min · 953 calorias

Favas à Grega

1 h · 495 calorias

Pudim de Sêmola com Água de Rosas

25 min · 476 calorias

Macarrão coreano ao molho de soja

45 min · 484 calorias

Torta de frango

1 h 15 min · 704 calorias

Kabocha Korokke (Croquete Japonês de Abóbora)

1 h 10 min · 643 calorias

Nhoque Caseiro à Grega

1 h 10 min · 591 calorias