
Porco Agridoce
Cubos de porco crocantes por fora e suculentos por dentro. O molho brilhante envolve as frutas e vegetais, equilibrando a acidez do vinagre com a doçura tropical do abacaxi.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCopa lombo~375 cal/por porção(em cubos de 2 cm)Gluten-free
- 80 gAmido de milho~73 cal/por porção(para empanar)VeganGluten-free
- 40 gFarinha de trigo~35 cal/por porção(para empanar)Vegan
- 1 pieceOvo~18 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 250 gAbacaxi~32 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(em quadrados)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão verde~8 cal/por porção(em quadrados)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 100 mlVinagre de arroz~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 60 gAçúcar branco~60 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 mlSuco de tomate~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspMolho de soja~6 cal/por porçãoVegan
- 1000 mlÓleo de amendoim~2248 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tbspKetchup~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo da carne
Corte a sobrepaleta suína em cubos de 2 cm. Em uma tigela, misture a carne com o ovo batido e uma colher de sopa de molho shoyu. Deixe descansar por 10 minutos para que a carne absorva o tempero da marinada.
10 minEmpanamento e fritura
Passe os pedaços de porco em uma mistura de amido de milho e farinha de trigo. Frite em imersão no óleo de amendoim a 180°C até que a crosta esteja dourada e bem firme. Escorra em papel-toalha para retirar o excesso de óleo.
10 minRefogando os acompanhamentos
Em uma wok com um fio de óleo, salteie a cebola, os pimentões e o alho picadinho. Os vegetais devem continuar crocantes (al dente). Adicione os cubos de abacaxi ao final do cozimento.
5 minRedução do molho
Despeje o vinagre de arroz, o açúcar, o suco de tomate, o ketchup e o restante do molho shoyu na wok. Deixe ferver até que o molho reduza, fique encorpado e brilhante, cobrindo as costas de uma colher.
5 minFinalização
Retorne o porco frito para a wok. Misture vigorosamente para que cada pedaço seja perfeitamente glaceado pelo molho. Sirva imediatamente para preservar a máxima crocância.
2 min
Dicas do chef
- •Para um porco extra crocante, faça uma fritura dupla: a primeira a 160°C para cozinhar por dentro, e a segunda a 190°C pouco antes de servir para dourar e caramelizar.
- •Garanta que o molho esteja bem reduzido e espesso antes de voltar a carne para a panela, caso contrário, a umidade vai amolecer o empanado rapidamente.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 2 dias na geladeira. Para reaquecer, utilize o forno ou uma air fryer para tentar recuperar parte da crocância.