Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.724 receitas para variar suas refeições.

Creme inglês tradicional (Crème anglaise)

25 min · 263 calorias

Satay de frango

45 min · 545 calorias

Bolo de Morango

45 min · 585 calorias

Burfi de Cardamomo e Khoya

1 h 5 min · 478 calorias

Tacos de Carne com Especiarias

25 min · 718 calorias

Massa com Ovos

15 min · 533 calorias

Yukhoe: tartar de carne coreano

25 min · 499 calorias

Salada de beterraba assada com queijo de cabra

1 h 20 min · 440 calorias

Fish Amritsari

30 min · 397 calorias

Shawarma de Vitela

35 min · 389 calorias

Velouté de Legumes da Estação

50 min · 286 calorias

Casquinha de siri gratinada (deviled crab)

45 min · 336 calorias

Porco Agridoce

40 min · 911 calorias

Sloppy Joe

40 min · 563 calorias

Miyukguk: sopa coreana de algas com carne

1 h · 176 calorias

Gratin Dauphinois

1 h 20 min · 611 calorias

Tofu frito tailandês super crocante

30 min · 493 calorias

Batata gratinada tradicional

1 h 25 min · 700 calorias

Milkshake de Morango

5 min · 391 calorias

Tteokbokki

30 min · 885 calorias

Tacos de carne desfiada

2 h 50 min · 774 calorias

Bò lúc lắc (shaking beef)

30 min · 342 calorias

Tacos Lima

1 h · 902 calorias

Berinjelas Recheadas à Espanhola

1 h 10 min · 709 calorias