Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Brigadeiro

25 min · 442 calorias

Nhoque na Manteiga de Sálvia e Noisette

1 h 15 min · 557 calorias

Dal de lentilha vermelha

45 min · 359 calorias

Bolo de Laranja e Sêmola

1 h 20 min · 587 calorias

Torrada de camarão ao estilo japonês

30 min · 591 calorias

Puran Poli

1 h 30 min · 858 calorias

Carne grelhada com capim-limão (Bò nướng sả)

30 min · 375 calorias

Vagem Cremosa

35 min · 218 calorias

Dak jjimdak (frango ensopado coreano)

1 h 5 min · 736 calorias

Bò lá lốt (carne bovina vietnamita enrolada em folhas)

50 min · 418 calorias

Taramasalata Grega

20 min · 739 calorias

Chorba frik: sopa de cordeiro com trigo verde

1 h 20 min · 521 calorias

Porco salteado com manjericão tailandês

25 min · 764 calorias

Caldo de macarrão vietnamita

40 min · 420 calorias

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 calorias

Chè sầu riêng (sobremesa de durian)

50 min · 639 calorias

Ceviche de Robalo à Grega

20 min · 321 calorias

Dulce de Leite

2 h 5 min · 405 calorias

Torta de Framboesa

1 h 5 min · 439 calorias

Nabak-kimchi

40 min · 97 calorias

Fool de Ruibarbo e Morango

35 min · 353 calorias

Raita de tomate

15 min · 135 calorias

Gà chiên nước mắm (frango frito vietnamita)

45 min · 766 calorias

Frango jerk jamaicano

1 h 5 min · 572 calorias