Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Lo mein de porco tradicional

25 min · 609 calorias

Pork pie tradicional

2 h 15 min · 830 calorias

Massa ao Limão

25 min · 662 calorias

Whoopie Pies de Chocolate com Marshmallow

37 min · 647 calorias

Frozen Yogurt de Morango

1 h · 258 calorias

Legumes ao vapor à moda italiana

25 min · 111 calorias

Trigo com Cordeiro e Especiarias

1 h 35 min · 747 calorias

Musaengchae (salada de rabanete coreano)

15 min · 95 calorias

Onigirazu: O Sanduíche de Sushi

40 min · 765 calorias

Man'oushe de zaatar

13 min · 535 calorias

Frango ao curry americano

50 min · 527 calorias

Pad pak ruam mit (legumes tailandeses)

25 min · 229 calorias

Berinjela à Parmegiana

1 h 30 min · 674 calorias

Stir-fry de Frango

30 min · 323 calorias

Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais

1 h · 601 calorias

Queso Fundido com Chorizo

30 min · 1.010 calorias

Salada de Tomate

15 min · 144 calorias

Tarator

15 min · 297 calorias

Mingau coreano de abóbora

1 h · 178 calorias

Lassi de Açafrão

15 min · 233 calorias

Bolo de Cenoura com Nozes e Especiarias

1 h 5 min · 691 calorias

Torta de Cogumelos

55 min · 517 calorias

Rollatini de berinjela

1 h 10 min · 587 calorias

Gyeongdan (bolinhos de arroz coreanos)

40 min · 566 calorias