Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Arroz-doce grego

40 min · 326 calorias

Chá Karak

20 min · 132 calorias

Morcela de Burgos

1 h 45 min · 739 calorias

Bolo de Cenoura com Calda de Chocolate

1 h 5 min · 637 calorias

Rajas Poblanas

35 min · 423 calorias

Chocoramo Caseiro

1 h 25 min · 651 calorias

Endívias Gratinadas com Presunto

1 h 5 min · 630 calorias

Lentilha com Presunto

1 h · 658 calorias

Bún sườn (sopa vietnamita de macarrão com costela)

1 h 50 min · 982 calorias

Fatias de Noz

55 min · 787 calorias

Massa com Abobrinha e Parmesão

30 min · 588 calorias

Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)

20 min · 148 calorias

Tian de legumes provençal

1 h 25 min · 228 calorias

Massa com Melão

30 min · 798 calorias

Biftekia: carne moída assada à moda grega

45 min · 558 calorias

Lo mein de porco tradicional

25 min · 609 calorias

Ervilhas frescas estofadas à grega

55 min · 458 calorias

Kadhi dal

1 h · 348 calorias

Ravioli de Porco ao Vapor com Parmesão

50 min · 395 calorias

Toor dal tradicional

50 min · 330 calorias

Charuto de repolho clássico

2 h 15 min · 540 calorias

Pudim de amêndoas português

1 h 20 min · 520 calorias

Tábua de queijos grega

15 min · 707 calorias

Brócolis gratinado ao molho bechamel

45 min · 373 calorias