
Massa com Melão
Uma combinação surpreendente onde a delicadeza do melão em um molho cremoso encontra o contraste salgadinho do presunto Parma crocante. A hortelã fresca finaliza o prato com um toque de frescor que equilibra perfeitamente a suntuosidade do creme.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gMassa seca~364 cal/por porção(tipo espaguete ou linguine)Vegan
- 1 pieceMelão cantaloupe~55 cal/por porção(bem maduro)VeganGluten-free
- 150 gPresunto de Parma~93 cal/por porção(fatiado finamente)Gluten-free
- 200 mlCreme de leite~124 cal/por porção(creme de leite fresco)Gluten-free
- 50 gParmesão~51 cal/por porção(ralado na hora)Gluten-free
- 10 pieceHortelã fresca~5 cal/por porção(folhas picadinhas)VeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do melão
Corte o melão ao meio e descarte as sementes. Corte a polpa em cubos pequenos e uniformes. Bata metade dessa polpa no liquidificador ou mixer até obter um coulis liso e homogêneo.
5 minSelando o presunto
Corte o presunto em tirinhas. Em uma frigideira, doure-as sem adicionar gordura até que fiquem bem crocantes e liberem todo o seu aroma defumado.
5 minCozimento da massa e redução do molho
Coloque o macarrão para cozinhar em água fervente salgada. Na mesma frigideira onde selou o presunto, despeje o coulis de melão e o creme de leite. Deixe reduzir em fogo médio até que o molho encorpe e envolva as costas da colher.
10 minToques finais
Escorra a massa al dente e verta diretamente no molho. Adicione o restante dos cubos de melão, o parmesão e a hortelã picada. Misture vigorosamente para que cada fio de massa fique brilhante e bem revestido pelo molho.
2 min
Dicas do chef
- •Vá com calma no sal da água; o presunto e o parmesão já garantem o sabor salgado e intenso do prato.
- •Certifique-se de que o melão esteja em temperatura ambiente para não resfriar o molho instantaneamente na hora de servir.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O molho de melão perde sua textura aveludada e o frescor do aroma se for reaquecido.