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Charuto de Repolho Clássico

Charuto de Repolho Clássico

Charutos de repolho ultra macios que desmancham na boca, revelando um recheio suculento de carne e arroz. O molho de tomate reduzido e aveludado envolve cada pedaço com um equilíbrio perfeito de acidez.

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45min
Preparo
90min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

628
Calorias
38g
Proteínas
34g
Carboidratos
34g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 piece
    Couve
    ~18 cal/por porção
    (inteiro)
  • 300 g
    Carne moída (15% de gordura)
    ~188 cal/por porção
    (fresca)
  • 300 g
    Carne de porco moída
    ~197 cal/por porção
    (fresca)
  • 100 g
    Arroz branco
    ~88 cal/por porção
    (cru)
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
    (inteiro)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (bem picadinha)
  • 1 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (espremido)
  • 400 ml
    Suco de tomate
    ~23 cal/por porção
    (natural)
  • 1 tbsp
    Açúcar branco
    ~15 cal/por porção
  • 30 g
    Manteiga sem sal
    ~56 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 1 tsp
    Pimentão doce
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Tomilho
  • 1 tbsp
    Extrato de tomate
    ~3 cal/por porção

Alergênicos

ovosmilk
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Instruções

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  1. Preparo do repolho

    Mergulhe o repolho inteiro em uma panela com água fervente e sal. Retire as folhas uma a uma assim que ficarem macias e maleáveis. Com uma faca, apare a nervura central mais grossa de cada folha para facilitar na hora de enrolar.

    15 min
  2. Preparo do recheio

    Em uma tigela, misture a carne moída, o porco moído, o arroz cru, o ovo, a cebola bem picadinha e o alho. Tempere com sal, pimenta e páprica. Misture bem até obter uma massa homogênea e levemente pegajosa.

    10 min
  3. Modelando os charutos

    Coloque uma porção do recheio na base de cada folha de repolho. Dobre as laterais para dentro e enrole firmemente, como um charuto. Acomode-os em um refratário, com a emenda virada para baixo para que não abram durante o cozimento.

    20 min
  4. Cozimento e finalização

    Regue com o suco de tomate misturado ao extrato, o açúcar e o tomilho. Distribua pedacinhos de manteiga por cima. Cubra e leve ao forno a 175°C até que o repolho esteja bem tenro e o molho tenha uma consistência encorpada e brilhante.

    90 min

Dicas do chef

  • Não cozinhe o arroz previamente; ele vai absorver todo o suco da carne durante o forno, resultando em um recheio extremamente saboroso.
  • Se notar que o molho está secando muito rápido no forno, adicione um pouquinho de água para manter a umidade.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. O sabor fica ainda mais apurado quando reaquecido suavemente no dia seguinte.

4.3
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Charuto de Repolho Clássico | FoodCraft