
Charuto de Repolho Clássico
Charutos de repolho ultra macios que desmancham na boca, revelando um recheio suculento de carne e arroz. O molho de tomate reduzido e aveludado envolve cada pedaço com um equilíbrio perfeito de acidez.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 pieceCouve~18 cal/por porção(inteiro)VeganGluten-free
- 300 gCarne moída (15% de gordura)~188 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 300 gCarne de porco moída~197 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 100 gArroz branco~88 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 1 pieceOvo~18 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(bem picadinha)VeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 400 mlSuco de tomate~23 cal/por porção(natural)VeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar branco~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 30 gManteiga sem sal~56 cal/por porção(em cubinhos)Gluten-free
- 1 tspPimentão doce~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchTomilhoVeganGluten-free
- 1 tbspExtrato de tomate~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do repolho
Mergulhe o repolho inteiro em uma panela com água fervente e sal. Retire as folhas uma a uma assim que ficarem macias e maleáveis. Com uma faca, apare a nervura central mais grossa de cada folha para facilitar na hora de enrolar.
15 minPreparo do recheio
Em uma tigela, misture a carne moída, o porco moído, o arroz cru, o ovo, a cebola bem picadinha e o alho. Tempere com sal, pimenta e páprica. Misture bem até obter uma massa homogênea e levemente pegajosa.
10 minModelando os charutos
Coloque uma porção do recheio na base de cada folha de repolho. Dobre as laterais para dentro e enrole firmemente, como um charuto. Acomode-os em um refratário, com a emenda virada para baixo para que não abram durante o cozimento.
20 minCozimento e finalização
Regue com o suco de tomate misturado ao extrato, o açúcar e o tomilho. Distribua pedacinhos de manteiga por cima. Cubra e leve ao forno a 175°C até que o repolho esteja bem tenro e o molho tenha uma consistência encorpada e brilhante.
90 min
Dicas do chef
- •Não cozinhe o arroz previamente; ele vai absorver todo o suco da carne durante o forno, resultando em um recheio extremamente saboroso.
- •Se notar que o molho está secando muito rápido no forno, adicione um pouquinho de água para manter a umidade.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. O sabor fica ainda mais apurado quando reaquecido suavemente no dia seguinte.