Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 69 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Macarrão Cremoso com Presunto

25 min · 745 calorias

Sopa doce de gergelim preto

35 min · 598 calorias

Tagliatelle com trufas pretas

30 min · 629 calorias

Frango Tandoori

45 min · 536 calorias

Sushi de foie gras ao estilo francês

1 h · 563 calorias

Ovos Cozidos à Italiana

30 min · 321 calorias

Massa à Diabo

35 min · 600 calorias

Magret de pato ao mel e vinagre balsâmico

25 min · 639 calorias

Alcachofras na Chapa

35 min · 254 calorias

Bolinhos de tofu picantes

30 min · 413 calorias

Sticks de abobrinha crocantes com parmesão e orégano

30 min · 576 calorias

Arroz com Feijão à Mexicana

40 min · 608 calorias

Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)

30 min · 264 calorias

Baozi de porco e pak choi

1 h 5 min · 701 calorias

Lula à Andaluza

25 min · 767 calorias

Gnocchi à Parisiense

45 min · 493 calorias

Prosciutto e Melone

15 min · 169 calorias

Roti Integral

35 min · 547 calorias

Bolo Funfetti

55 min · 768 calorias

Massa com Sardinhas

1 h · 601 calorias

Amendoim Masala

25 min · 815 calorias

Rolinhos Imperiais de Porco e Camarão

1 h 5 min · 356 calorias

Espinafre Cremoso

30 min · 299 calorias

Pesto Caseiro no Almofariz

17 min · 345 calorias