Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 1.722 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Bruschetta de Aliche

15 min · 407 calorias

Filé de Merluza à Meunière

18 min · 477 calorias

Atum Selado na Chapa

15 min · 379 calorias

Lula frita crocante

25 min · 458 calorias

Tacos de Lula ao Limão

30 min · 590 calorias

Arroz doce tradicional

55 min · 607 calorias

Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau

35 min · 589 calorias

Bolo de carne alemão

1 h 25 min · 428 calorias

Macarrão Gratinado à Italiana

50 min · 686 calorias

Salada de atum espanhola

40 min · 469 calorias

Cobbler de Pêssego

1 h 10 min · 439 calorias

Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)

50 min · 435 calorias

Tofu salteado com pimentões

35 min · 269 calorias

Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu

15 min · 203 calorias

Tzatziki com Endro

20 min · 183 calorias

Ramen de Missô com Panceta

1 h · 872 calorias

Peixe com molho verde

30 min · 384 calorias

Hambúrguer de salmão picado na ponta da faca

30 min · 824 calorias

Sopa coreana de bolinho de arroz e mandu

1 h 50 min · 932 calorias

Caponata Siciliana

1 h 10 min · 519 calorias

Jalfrezi de Vegetais

35 min · 203 calorias

Frango com Capim-Limão

35 min · 332 calorias

Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão

40 min · 431 calorias

Falafel caseiro irresistível

40 min · 888 calorias