Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 1.722 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Espetinhos de Frango com Gochujang

25 min · 219 calorias

Salada japonesa de tofu sedoso

15 min · 218 calorias

Creme de sêmola com limão siciliano

25 min · 551 calorias

Frango sauté grego com limão e orégano

35 min · 415 calorias

Alcachofras Fritas à Espanhola

35 min · 257 calorias

Panzanella: a clássica salada de pão italiana

25 min · 464 calorias

Mousse de Maracujá

20 min · 465 calorias

Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)

1 h 20 min · 569 calorias

Torta de Tomate com Mostarda

50 min · 409 calorias

Steak Tartare na Ponta da Faca

25 min · 664 calorias

Siba à la Plancha

25 min · 264 calorias

Gelatina japonesa de matcha

25 min · 113 calorias

Pasta de Feijão à Mexicana

25 min · 320 calorias

Carne Tandoori

35 min · 486 calorias

Maki Sushi de Salmão e Abacate

1 h · 743 calorias

Bolo de laranja espanhol

1 h · 497 calorias

Mandi de Cordeiro

2 h 20 min · 1.432 calorias

Pani Puri

1 h 15 min · 435 calorias

Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)

35 min · 365 calorias

Torta Grega de Batata (Patatopita)

1 h 10 min · 615 calorias

Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra

25 min · 682 calorias

Cà ri gà: o autêntico curry de frango vietnamita

1 h 5 min · 829 calorias

Crema catalana tradicional

30 min · 300 calorias

Robalo na Crosta de Sal à Espanhola

55 min · 151 calorias