Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 1.715 g. São 1.715 receitas para variar suas refeições.

Bolo Italiano de Ameixa

1 h 5 min · 455 calorias

Dubu-jorim: tofu grelhado à coreana

30 min · 333 calorias

Falafel à moda francesa

30 min · 529 calorias

Boureki cretense tradicional

1 h 20 min · 795 calorias

Farinata de Alecrim

30 min · 451 calorias

Sobremesa Tricolor de Morango e Mirtilo

45 min · 665 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Arroz frito tailandês com camarão

25 min · 519 calorias

Tigelada

1 h · 441 calorias

Briam Tradicional

1 h 55 min · 609 calorias

Salada coreana de chwinamul

20 min · 129 calorias

Cachorro-Quente Clássico

20 min · 494 calorias

Pakora de Legumes

35 min · 416 calorias

Bulgogi de Carne

30 min · 364 calorias

Salada tailandesa de carne grelhada (yam nuea)

30 min · 279 calorias

Majarete

35 min · 658 calorias

Carne de vaca ao molho de pimenta Sichuan

30 min · 438 calorias

Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola

30 min · 305 calorias

Salada Grega de Cenoura

15 min · 236 calorias

Curry cremoso de lentilha vermelha e coco

35 min · 566 calorias

Salada de macarrão espanhola com chorizo

25 min · 806 calorias

Porco Caramelizado ao Estilo do Chef

1 h 20 min · 735 calorias

Kulfi de Pistache e Cardamomo

1 h · 506 calorias

Bolinhos Gregos de Abobrinha e Feta

35 min · 395 calorias