Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 1.722 g. São 1.722 receitas para variar suas refeições.

Bolinhos Gregos de Abobrinha e Feta

35 min · 395 calorias

Pudim espanhol tradicional

1 h 15 min · 314 calorias

Arroz com natto

20 min · 779 calorias

Morcela tradicional caseira

2 h 10 min · 550 calorias

Choi sum coreano temperado

15 min · 143 calorias

Gelato de Morango

30 min · 466 calorias

Scones Salgados de Parmesão e Orégano

30 min · 476 calorias

Escalope à Milanesa

50 min · 342 calorias

Pudim de Leite de Coco

20 min · 461 calorias

Peixe-Espada Grelhado

21 min · 396 calorias

Saganaki

10 min · 869 calorias

Esquites: milho refogado mexicano

35 min · 460 calorias

Arroz coreano com feijão

50 min · 415 calorias

Sopa de legumes tradicional francesa

1 h · 205 calorias

Chicken mien: macarrão oriental com frango

35 min · 567 calorias

Torta de cebola francesa

1 h 5 min · 605 calorias

Tremoços Tradicionais

1 h 50 min · 328 calorias

Oshinko: nabo amarelo em conserva

25 min · 151 calorias

Sanduíche de queijo grelhado

15 min · 888 calorias

Feta Assado com Mel e Nozes

20 min · 701 calorias

Sopa de lentilha grega (Fakes)

1 h · 390 calorias

Chips de pão sírio com orégano

22 min · 399 calorias

Frango salteado com castanha de caju

25 min · 515 calorias

Cuajada Espanhola

1 h · 439 calorias